3种女人不适合吃阿胶,吃阿胶注意事项

说到阿胶相信多数的朋友都比较熟悉,不少女人都喜欢吃,它能够扩张血管、美容养颜还能补钙抗癌等。不过有些人是不能吃阿胶的,尤其是下面3种女人不适合吃阿胶。

种女人不适合吃阿胶,吃阿胶注意事项"

1、上火

其实不少都喜欢用阿胶来养生滋补,不过对于上火的人来说,吃阿胶就可能会造成虚不受补,尤其是肝火、肺火又或者是心火旺的人最好是不要吃阿胶。

2、脾虚

脾虚的人最好不要吃阿胶。脾虚的人都是消化能力比较弱的,吃阿胶可能会影响肠胃功能,尤其是脾虚气滞食的患者。

3、孕早晚期

不少的孕妇都喜欢吃点阿胶来滋补,其实不过建议孕早期还有孕晚期两个时期最好不要吃阿胶,因阿胶是具有活血的效果,所以一旦服用就可能会造成流产,所以切记这两个阶段不要吃阿胶。

吃阿胶注意事项:

第一:注意不要多吃

其实阿胶是属于容易上火的食物,一旦在不知觉中吃多了,那么上火绝对会找上门的。所以切不要多吃哦,食用时还可以到一些果蔬。

第二:阴虚的人少吃

其实阿胶虽然说营养价值多,但不少人都不太多吃,只能简单的尝尝鲜。比如说阴虚的人,这类的人一旦吃阿胶就可能会引起燥热。

第三:注意食物搭配

阿胶有何饮食禁忌呢?其实阿胶是属于热性的食物,因此不适合搭配其他的热性食材,比如说黄酒或者是桂圆等等,不然就会导致病情的加重。还有要切记阿胶不要跟萝卜大蒜还有牛奶等食物同吃。

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