37.5怎么退烧最快最有效(小儿低烧3个降温小方法)

文 | 幸孕姐

儿童发烧是比较常见的现象,其实这是人体的免疫系统与外来入侵的病原体作战的结果,出现发热现象,恰恰说明了人体的免疫力比较强,儿科医生认为:正常情况下,大多数儿童发烧都可以在家自行处理,下面三种家庭处理方法一定要学会——

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一、食疗法(主要用于38.5度以下的低烧)

1、生姜红糖水:适用于因风寒引起的感冒,能够驱寒散热,帮助受损的免疫细胞重建,驱散五脏六腑的寒气。

具体特征:手脚冰冷、面色苍白、流清鼻涕、打喷嚏、小便颜色清淡。

2、淡盐水:适用于因风热引起的发热,在水中加入少量的盐分能够清除体内堆积的毒素,祛除内热。

具体特征:面色发红、喉咙(牙龈)肿痛、小便颜色发黄、眼睛发红等。

3、喝新鲜果汁:适用于流行性感冒,苹果汁、橙子汁等富含维生素C,能够提高身体的免疫力,抵御病菌侵入。

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具体特征:身体发热、流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等。

二、物理降温(主要用于38.5度左右的低烧)

常用方法:毛巾用温水中打湿,反复擦拭宝宝的颈部、腋窝、后背、大腿处,帮助散热,每次3~5分钟,来回5次。与此同时,要注意房间通风,空气保持畅通。孩子精神稍微好点后,还可以去外面晒晒太阳,提高机体的免疫力。

注意:38.5度及以下是选择热敷,39度以上是冷敷。

三、药物治疗(主要用于38.5~39度之间的高烧)

3月龄以上的宝宝发烧达38.5度以上,且精神萎靡、四肢无力、烦躁不安,需要及时服用退烧药,以免加重病情,以下两种最为合适:

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对乙酰氨基酚:(俗称泰诺林、必理通)适用于3月龄以上的宝宝,12岁以下的儿童建议选择口服溶液及滴剂,用药标准为:每次10~15mg/kg,每隔4小时服用一次,一天最多5次。正常情况下,普通的发热现象在半小时内即可见效。用药过程中,如果出现了恶心、呕吐、腹泻、面色苍白等身体不适,需要立即停止。

布洛芬:(俗称芬必得)适用于6个月以上的宝宝,用药标准为:5~10mg/kg,每隔8小时服用一次,一天最多4次。正常情况下,39度左右的发热现象,会在一小时左右见效。用药过程中,如果出现了头晕、耳鸣、四肢乏力、嗜睡等不良反应,需要及时停药。

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上面两种退烧药相比于其他的药物,药性温和,副作用小,对宝宝的肠胃刺激较小,宝妈们可以放心选择,不过要严格遵守用药标准,若宝宝持续高烧不退,两种可以交替使用。(lyj)

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